Mindfulness: moda o autenticitat?
És el mindfulness una moda corporativa o una eina real de benestar? Analitzem el seu impacte real en entorns de treball tòxics.
El mindfulness a l’empresa redueix l’estrès només si s’aplica en un entorn saludable i amb un propòsit compartit. Sense resoldre la toxicitat organitzativa, aquesta pràctica es converteix en una moda superficial que no genera benestar autèntic. Per tant, la clau de la seva efectivitat rau en la qualitat de les relacions i el lideratge.
Elimina el mindfulness l’estrès en un entorn de treball tòxic?
Un article recent del Financial Times, citat a Expansión*, comença negant aquesta possibilitat. Concretament, el text assenyala el concepte de toxicitat social de Pfeffer: «(…) el mindfulness no modifica la causa de l’ansietat. Aquesta sol originar-se per una direcció sense sentit i relacions de baixa qualitat humana.». L’article conclou amb una reflexió directa: «(…) la pròxima vegada que llegiu sobre una companyia que ofereix sales de meditació, no la laudeu de seguida. Pregunteu-vos: realment s’interessa pel benestar dels seus treballadors?».
Sens dubte, aquest tema tan apassionant ens convida a investigar i a reflexionar plegats. Per això, us compartim la nostra pròpia anàlisi: Beneficia el mindfulness el benestar de manera autèntica?
(*): Enllaç a l’article original d’Expansión aquí.