Exploradors

Trobar el moment present és l’única via real per assolir la pau interior i deixar de buscar constantment a fora. Sovint creiem erròniament que ens falta alguna cosa per ser feliços, com ara benestar o tranquil·litat. No obstant això, la plenitud no es troba en el futur, sinó en l’experiència conscient de l’ara.

Com podem connectar amb el moment present?

💌 L’únic que necessitem comprendre és que aquest és l’instant perfecte. Ara és l’oportunitat única de #ser, de viure i d’experimentar-te plenament.

💎 «Comprèn que, en caminar, no vas enlloc. I, tanmateix, cada pas t’ajuda a arribar. A arribar on? Aquí, ara, al moment present. No necessites res més per ser feliç» (Thich Nhat Hanh).

💚 Aturar-te un instant t’ajudarà a adonar-te que el món succeeix dins del teu espai interior. Per tant, podràs donar espai a tot el que sorgeixi.

💚 En aquesta interioritat, la ment deixa de classificar, mesurar o jutjar les relacions i els fets. El gran repte mental és no parar mai de fer soroll. Què pots fer? Adona’t de quant l’escoltes i fes el salt cap endins.

🎁 Quan et situes aquí, la teva mirada canvia completament. Llavors comprovaràs que ja portes de naixement tota la #multipotencialitat, la #salut, la #vidaplena i l’alegria d’un ésser #conscient. Només cal que prenguis consciència de tu mateix.

Bon dimarts!
Angela Jordana Gómez