Mindfulness se refiere al proceso mental de llevar la atención a las experiencias, emociones y pensamientos que ocurren en el ahora. Es llevar a cabo un proceso de observación de uno mismo, en el que - y es importante - no se enjuicia lo que se observa. Accedemos aplicando diferentes técnicas, … [Leer más...] acerca de Mindfulness, ¿beneficia el bienestar auténticamente?
Mindfulness, ¿moda o autenticidad?
A menudo, y con la mejor de las intenciones, ponemos delante de nuestros empleados una técnica como el Mindfulness, que nos parece les puede relajar. Aportar salud mental y disminuir los riesgos psicosociales. Y sin haber creado sentido y compartido propósito en la organización. ¿Elimina la … [Leer más...] acerca de Mindfulness, ¿moda o autenticidad?
¿De qué hablamos cuando hablamos de Organizaciones Humanas?
¿Qué nos pasa en el trabajo? John Naisbitt nos decía: ”Los más apasionantes avances revolucionarios del s. XXI no ocurrirán por la tecnología, sino por un concepto expansivo de aquello que implica ser humano”. Hoy queremos empezar a hablar de las Organizaciones Humanas y qué entendemos por … [Leer más...] acerca de ¿De qué hablamos cuando hablamos de Organizaciones Humanas?
Disfrutar la vida, 5 claves para aumentar tu calidad de vida en el trabajo
Los estudios más recientes sobre calidad de vida en el trabajo siguen diciéndonos que el 50% de los empleados no se siente motivado ni encuentra sentido a su trabajo. Y como avanzamos en este post, el sentimiento de soledad y aislamiento en los entornos laborales se extiende como epidemia y afecta … [Leer más...] acerca de Disfrutar la vida, 5 claves para aumentar tu calidad de vida en el trabajo
Mentoring vs Coaching, ¿Qué necesito ahora?
Cuando empiezo la relación con un cliente, la primera pregunta que surge es esta: “Y dime, ¿cuál es la diferencia entre un proceso de Mentoring vs Coaching?”. No siempre lo tenemos claro… ¿Cómo poner en valor y discernir cada especialidad? ¿Qué me mueve al buscar acompañamiento profesional? Al … [Leer más...] acerca de Mentoring vs Coaching, ¿Qué necesito ahora?
Mujer, salud y nuevos entornos laborales
Llegados este día, para mí de reflexión, lo primero que siento nos une es que todas querríamos ver a nuestros hijas e hijos felices y desarrollándose a plena capacidad en sus trabajos actuales y futuros. ¿Verdad? Nos abrimos camino en entornos empresariales complejos y difíciles, moviéndonos entre … [Leer más...] acerca de Mujer, salud y nuevos entornos laborales
¿Qué te mueve en tu vida?
Observa tus cambios a lo largo de la vida profesional, ¿qué te mueve? ¿Puedes bucear más profundo? Ya conocemos qué aparece en la superficie, se ve rápido: mejor posición, mejora económica, más equipo, más ‘accountability’… Si, pero en verdad, ¿qué guiaba tus pasos?. Cuando uno mueve ficha y … [Leer más...] acerca de ¿Qué te mueve en tu vida?
Salud y soledad en el trabajo, la verdadera epidemia en el entorno laboral
Solemos pensar que la verdadera epidemia en los entornos laborales es el estrés, pero para sorpresa de muchos hay un problema silencioso mayor: es la soledad en el trabajo. De hecho, recientes estudios muestran como reducir el sentimiento de soledad o aislamiento en el lugar de trabajo, es bueno … [Leer más...] acerca de Salud y soledad en el trabajo, la verdadera epidemia en el entorno laboral