Cómo afrontar un nuevo año con energía El calendario ha cambiado de página, estrenamos nueva fecha y nuevo año, aunque seguimos inmersos en una “montaña rusa” de complejidad y retos. No obstante, ¿quién no hace planes, se pone objetivos y nuevas metas al principio de cada año? Puede pasarnos … [Leer más...] acerca de Afronta un nuevo año con más energía y menos estrés
¿Quieres un propósito nuevo para un año 2021 auténtico?
¡Ves de la autoayuda al autoconocimiento! Ahí va, aquí te lo lanzo: ¡Soltemos la autoayuda y entremos en el autoconocimiento! ¿Te atreves a apostar por ti? Me da la sensación, es más, tengo la certeza que si nos atreviéramos a dar este salto bailaríamos con la vida en lugar de tropezarnos con … [Leer más...] acerca de ¿Quieres un propósito nuevo para un año 2021 auténtico?
El poder de las herramientas y el modelo en la salud mental (Parte 2)
Nosotros no enseñamos, tú aprendes En estos años de trabajo y experiencia hemos comprobado que la salud y el bienestar auténticos surgen y se aprenden desde adentro. Cuando enfermamos, es decir, cuando perdemos el equilibrio interno y la armonía con nuestros entornos, a menudo necesitamos un … [Leer más...] acerca de El poder de las herramientas y el modelo en la salud mental (Parte 2)
¿Cómo aplicamos la Salutogénesis en la Escuela? (parte 1)
Salutogénesis y el principio de su entrenamiento: crear salud La más sencilla definición de Salutogénesis es la que la presenta como “una aproximación de activos”. ¿Qué significa esto exactamente? En la Escuela entendemos activo para la salud como todo aquel recurso y habilidad, que da forma a la … [Leer más...] acerca de ¿Cómo aplicamos la Salutogénesis en la Escuela? (parte 1)
Aprendizaje circular: cómo progresa el desarrollo humano en los entornos digitales
En la Escuela de Competencias para la Vida y la Salud nos preocupa el impacto que la pandemia por Covid está teniendo en la salud mental de todos, y especialmente de los más vulnerables. Aunque se está haciendo un esfuerzo en reprogramar la formación, terapia y actualización de conocimientos a … [Leer más...] acerca de Aprendizaje circular: cómo progresa el desarrollo humano en los entornos digitales
Preservar la salud mental en pandemia: las competencias que necesitamos
La complejidad de los problemas de salud mental que abordamos La complejidad de los problemas de salud mental que abordamos como sociedad se han agravado con la pandemia de Covid_19. A pesar de las optimistas noticias sobre la próxima disponibilidad de una vacuna, no podemos obviar que se ha … [Leer más...] acerca de Preservar la salud mental en pandemia: las competencias que necesitamos
Entrevista en el programa de radio «Enfermedades raras»
Estamos muy ilusionados con el lanzamiento de la Escuela de Competencias para la Vida y la Salud. A continuación te dejamos la entrevista que me hizo Antonio G. Armas en su programa de radio “Enfermedades Raras” el pasado 29 de octubre. Desde la plataforma de comunicación que dirige desde … [Leer más...] acerca de Entrevista en el programa de radio «Enfermedades raras»
Un propósito
Hablamos continuamente de propósito. Sabemos que es importante tener un objetivo, metas… pero a veces olvidamos que ese propósito tiene que ser lo que nosotros en verdad queremos ver realizado en el mundo y en nosotros. Y en compañía de muchos otros. Algo que sentimos nos hace crecer como seres … [Leer más...] acerca de Un propósito