Cómo afrontar un nuevo año con energía El calendario ha cambiado de página, estrenamos nueva fecha y nuevo año, aunque seguimos inmersos en una “montaña rusa” de complejidad y retos. No obstante, ¿quién no hace planes, se pone objetivos y nuevas metas al principio de cada año? Puede pasarnos ... LEER EL ARTÍCULO COMPLETO
¿Quieres un propósito nuevo para un año 2021 auténtico?
¡Ves de la autoayuda al autoconocimiento! Ahí va, aquí te lo lanzo: ¡Soltemos la autoayuda y entremos en el autoconocimiento! ¿Te atreves a apostar por ti? Me da la sensación, es más, tengo la certeza que si nos atreviéramos a dar este salto bailaríamos con la vida en lugar de tropezarnos con ... LEER EL ARTÍCULO COMPLETO
Aaron Antonovsky y su obra: la salutogénesis
Seguimos profundizando en Aaron Antonovsky y su obra. Hoy nos adentraremos en la innovadora descripción de la salud de este científico que, muy a nuestro pesar, nos abandonó demasiado pronto en esta vida. Veremos cómo nace la salutogénesis y cómo aparece el Sentido de Coherencia. Todo esto y mucho ... LEER EL ARTÍCULO COMPLETO
¿Quién fue Aaron Antonovsky?
A estas alturas ya nos conoces... Y, claro, también conoces a nuestros referentes en los temas de salud mental para adolescentes y para la vida. Aún así, hablar de ellos un poco más siempre es algo que nos gusta hacer desde diferentes perspectivas: todas ellas sumadas puede que algún día se acerque ... LEER EL ARTÍCULO COMPLETO