CURSO ¿Sobrevivir o Vivir?
¿Cómo superar el miedo al cambio?
Cuando el cambio nos sobrepasa podemos reaccionar con ansiedad, miedo y agitación. Yo viví así muchos de los cambios más importantes de mi vida.
Me sentía agitada, con dudas, frustración, angustia … y me preguntaba ¿por qué este cambio? ¿qué puedo hacer? ¿Te son familiares estas dudas?
¡Sí, QUIERO ADAPTARME AL CAMBIO!¿Sabes cómo vivir los cambios con confianza?
Esto es lo que vas a aprender en el curso de SOBREVIVIR o VIVIR, a conectar y despertar las competencias que te ayudan a integrar los cambios en tu vida. Yo lo hice.
Me llamo Ángela, y a lo largo de mi vida he tenido que hacer frente a cambios que han supuesto tomar decisiones difíciles y dolorosas (divorcio, fusiones en la empresa y otras que te iré contando en estas líneas).
Y en abril de 2020, cuando llevábamos poco tiempo confinados a raíz de la pandemia del Covid_19, volví a sentir TEMOR ante lo que estábamos viviendo.
Esta situación me cogió desprevenida -supongo que como a todos- pero en mi caso, además, después de mucho esfuerzo como emprendedora veía tambalear todo lo que tanto me había costado construir, justo cuando empezaba a despegar y a lograr clientes de gran envergadura.
¿Cómo podría seguir inspirando a esas personas ahora?
Y es que había tantas cosas en nuestro mundo exterior que estaban cambiando, y lo hacían tan rápido, ¡que temía no poder seguir el ritmo!
Y entonces sucedió…
…la angustia se apoderó de mí: lo que parecía algo puntual se estaba prolongando semanas (¡y lo que aún no sabía!).
Es lo que tienen los cambios inesperados: te cogen a contrapié. Lo importante es el tiempo que uno deja que eso le afecte para poder recuperar el equilibrio.
Lo que me a mí me sucedió esos días es que conecté también con el miedo que sentí el día que supe que mi madre tenía un cáncer avanzado y de muy mal pronóstico.
¿Te suena revivir el miedo a esas experiencias traumáticas?
Recuerdo que yo era muy joven y toda aquella incertidumbre de la enfermedad se juntaba entonces con un nuevo trabajo que me hacía muchísima ilusión, pero que me obligaba a viajar, a estar en las reuniones de negocio y en los congresos médicos del momento. Tenía mi propia familia también, y recuerdo sentirme mal porque no podía llegar a todo: quería acompañar a mi madre, estar con mis hijos, hacer el trabajo que tanto me gustaba, pero yo no me sentía capaz de poder con todo.
Y, en plena pandemia de Covid_19, volvían estos temores. ¿Por qué?…
Simplemente, al igual que entonces, había caído presa del miedo al futuro. La adversidad, el sufrimiento y las esperanzas de tantas personas se esfumaban… La incertidumbre era grande. ¡Y temes! Sabía que los temores venían de algo que aún no veía de mi. Reconocía lo que sucedía: cuando aparece la incertidumbre, el miedo campa libre y con él, sin darnos cuenta, acabamos volviéndonos víctimas de la situación.
¿También has vivido situaciones así?
A lo largo de los años, y entre tantas experiencias de cambio había descubierto algo importante: que gran parte de lo que buscamos en el mundo exterior es en realidad un trabajo interno. Esto es lo que vas a aprender en este curso de VIVIR o SOBREVIVIR, a conectar y despertar las competencias que te ayudan a integrar los cambios en tu vida
¿Sabes de dónde vienen los pensamientos y emociones tan disruptivas que tenemos constantemente?
Detrás de todo ese estrés, esa ansiedad, sufrimiento y temores que aparecen sin invitación siempre hay algo más. Nuestra necesidad de vivir una vida plena, sin temor, con alegría, paz.
Y, ahora lo sé, la respuesta está siempre en el valor y la libertad de superar el miedo al cambio, de amar lo que somos y hacemos.
¿Quieres saltar de sobrevivir en una vida gris a vivir una vida con sentido y a todo color?
Si es que sí, tengo una muy buena noticia: Es posible (yo lo hice y soy ejemplo de ello). Pero aún te diré más: no solo es posible… ¡ES NECESARIO!
Y, como descubrí en ese abril de 2020, si en algo tenemos experiencia es en adaptarnos al cambio y navegar con la incertidumbre.
Y aquí estamos.
Aquí estás.
Leyendo estas líneas que resumen el trayecto de toda una vida de cambios.
Mi propósito es inspirarte y acompañarte para que tu también puedas adaptarte al cambio, disfrutes de la vida que quieres tener de verdad y la llenes de calidad y salud.
¡Mira TODO lo que encuentras en el Curso “¿Sobrevivir o Vivir?”!”
¿Por qué necesito hacer este curso?
La manera de dejar atrás la ansiedad y de adelantarte a los acontecimientos pasa por abrirte a nuevas miradas. Vivimos en un contexto profesional y personal complejo y exigente. Pensamos en poder controlar, cuando realmente es la incertidumbre y el miedo al futuro lo que nos maneja.
¿Sabes por qué nos suele pasar esto? Hemos perdido la capacidad de conocernos, de indagarnos y encontrarnos aquí y ahora.
Y sin embargo…
¡No dudes que puedes aprender a salir de ahí y adaptarte al cambio!
¿Por qué lo sé? Porque ya los has vivido antes. Solo que no recuerdas cómo volver ahí, al lugar donde el cambio se vive con confianza y como lo que es: nuestra propia naturaleza y donde haces de la incertidumbre, tu estímulo.
¡El Curso “Sobrevivir o Vivir” te renueva y acompaña a volver ahí!
¿QUÉ VAS A CONSEGUIR CON EL CURSO ¿SOBREVIVIR O VIVIR?
El cambio es inherente a la vida y al ser humano. Gracias a ellos nos movemos. Sabes que es así porque ya lo has vivido antes. Solo que no recuerdas cómo volver ahí. Vas a aprender a conectar y a integrar los cambios en tu vida, disfrutando de:
Descubrir claves útiles para vivir una vida más auténtica
Un espacio en el que desafiarás y superarás viejos conflictos
Una ocasión para pararte, tomar consciencia y explorar la vida que quieres vivir en verdad
Una oportunidad para personas como tú que ante un cambio vital buscan nuevos rumbos
Encontrarás nuevos sueños, ilusiones y motivaciones
Compartir tus conocimientos y experiencias para superarte e inspirar a los demás
Vivirás experiencias enriquecedoras y conocerás a personas sorprendentes (*en el formato grupal)
¿CÓMO SE ESTRUCTURA EL CURSO?
Vas a adaptarte al cambio y a superar el miedo en 5 retos y 7 clases
Para facilitarte el aprendizaje y disfrutar de la experiencia, el curso te conduce a través de cinco retos. Cada reto tiene una potente herramienta que podrás aplicar de forma práctica e inmediata, y de la que dispondrás para siempre y, en el futuro, utilizarás cada vez que necesites ganar calidad de vida, energía y reencontrar sentido y propósito. Y cada vez te sorprenderá con algo nuevo…
- Tema 1: Cambio y Calidad de vida – ¿Qué nos pasa cuando la existencia se llena de INCERTIDUMBRE?
- Tema 2: Soledad y conexión humana – Exploramos cómo te vives en relación contigo y con los demás
- Tema 3: Reconocer y superar el Miedo al cambio – Nos adentramos en conocer la causa del miedo. Y sabrás cómo superarlo.
- Tema 4: Aprender a Integrar el cambio – El reto es ganar confianza
- Tema 5: El Conflicto interior – Aprenderemos cómo se genera y qué es Practicarás la aceptación y lo que implica ser auténticamente feliz.
- Tema 6: Visión: mis próximos pasos y recursos – Esta clase es una invitación a soñar sobre tu propia realización.
- Tema 7: Cierre del curso y conclusiones – Concluimos el viaje repasando los descubrimientos y aprendizajes más importantes.
DISFRUTA DEL PROGRAMA: ¡ELIGE TU NUEVA OPCIÓN Y MIRA TODO LO QUE INCLUYE!
- Curso consolidado
- Acceso indefinido a todas las clases
- 9 vídeos con las herramientas y contenidos de valor
- 5 herramientas únicas para cualquier momento de cambio
- Cuaderno de trabajo con todos los ejercicios y explicaciones del programa
- Comunidad de Cambio (opcional)
Precio Real:
- Curso consolidado Ahora en GRUPO
- 2 meses de transformación y adaptación al cambio en Grupos reducidos
- 7 Sesiones Webinar en directo de 1h30min para trabajar en profundidad todas las dudas de tu cambio (Jueves de 18-19h30 horario España)
- Acceso indefinido a todas las clases, incluye:
- 9 vídeos con los ejercicios y contenidos de valor
- 5 herramientas únicas para cualquier momento de cambio
- Cuaderno de trabajo con todos los ejercicios y explicaciones del programa
- Acceso a grupo de Telegram privado
- Comunidad de Cambio
- Todo lo del curso AUTOEXPERTO
- Pack de bienvenida para preparar el inicio del Curso personalmente
- Acompañamiento individualizado durante 3 meses
- Mentorías individuales en cada reto de 1h30 de duración
- Acceso ilimitado al Curso con todos sus contenidos
- Y gratis para ti ¡el regalo Bonus 1!: Masterclass “Mi Cambio y Prioridades de vida” (valorada en 115 €)
¿DUDAS?
¿Sabes cómo dejar de temer el cambio en tu vida?
La manera de dejar atrás la ansiedad y de adelantarte a los acontecimientos pasa por abrirte a nuevas miradas y soluciones. Es dándote cuenta de que los cambios son inherentes al ser humano y, bien comprendidos y trabajados, crecemos y maduramos con ellos.
Vivimos en un contexto profesional y personal muy exigente. Pensamos en poder controlar, cuando realmente es la incertidumbre y el miedo al futuro lo que nos maneja. ¿Sabes por qué nos suele pasar esto? Hemos perdido la capacidad de conocernos, de indagarnos y encontrarnos aquí y ahora.
Y sin embargo… ¡no dudes que puedes aprender a salir de ahí y adaptarte al cambio! ¿Por qué lo sé? Porque ya los has vivido antes. Solo que no recuerdas cómo volver ahí, al lugar donde el cambio se vive con confianza y como lo que es: nuestra propia naturaleza y donde haces de la incertidumbre, tu estímulo. El Curso “Sobrevivir o Vivir” te renueva y acompaña a volver ahí.
¿Hay algún tiempo específico para realizar la formación?
No y sí.
Depende del formato que elijas.
En el curso grupal se realizarán sesiones de grupo en la que, entre otras cosas, compartiremos las experiencias y dudas alrededor de los retos. En este caso para aprovechar mejor la formación y la fuerza del grupo sí se marcará un calendario concreto de clases para que puedas participar en directo.
¿Es para mi el Programa “¿Sobrevivir o Vivir”?
Si tienes que afrontar cambios en tu vida o aún estás afrontándolos… ¡SÍ! Es para ti.
¿Sabes que no necesitamos estar viviendo un cambio real para sentir el colapso que nos provoca? Basta con imaginarnos en una situación de cambio para que se interrumpa nuestro equilibrio.
Con el curso de SOBREVIVIR o VIVIR saldrás de esa rueda nociva y descubrirás cómo disfrutar de nuevo, pase lo que pase en tu vida.
Ángela, me temo que mi pregunta no está en esta lista
No hay ningún problema, escríbeme un correo electrónico a hola@competeciasparalavida.org y te contesto con la mayor brevedad posible.
¿Qué dicen de este curso? – Testimonios
Herramientas y estrategias muy útiles
Como psicóloga y como arte terapeuta he descubierto formas diferentes de hacer un viaje interior
Aprovecha el contacto con Ángela
Me ha inspirado muchísimo para mejorar mi vida tanto personal como profesionalmente
Abres el corazón de alguna manera
Tenía un nudo que no conseguía sacar y francamente me ha ayudado mucho este curso
Disfruta del Curso ¿Sobrevivir o Vivir? en LAS NUEVAS OPCIONES que quieras
- Curso consolidado
- Acceso indefinido a todas las clases
- 9 vídeos con las herramientas y contenidos de valor
- 5 herramientas únicas para cualquier momento de cambio
- Cuaderno de trabajo con todos los ejercicios y explicaciones del programa
- Comunidad de Cambio (opcional)
Precio Real:
- Curso consolidado Ahora en GRUPO
- 2 meses de transformación y adaptación al cambio en Grupos reducidos
- 7 Sesiones Webinar en directo de 1h30min para trabajar en profundidad todas las dudas de tu cambio (Jueves de 18-19h30 horario España)
- Acceso indefinido a todas las clases, incluye:
- 9 vídeos con los ejercicios y contenidos de valor
- 5 herramientas únicas para cualquier momento de cambio
- Cuaderno de trabajo con todos los ejercicios y explicaciones del programa
- Acceso a grupo de Telegram privado
- Comunidad de Cambio
- Todo lo del curso AUTOEXPERTO
- Pack de bienvenida para preparar el inicio del Curso personalmente
- Acompañamiento individualizado durante 3 meses
- Mentorías individuales en cada reto de 1h30 de duración
- Acceso ilimitado al Curso con todos sus contenidos
- Y gratis para ti ¡el regalo Bonus 1!: Masterclass “Mi Cambio y Prioridades de vida” (valorada en 115 €)