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El día que me di cuenta…

27 mayo, 2022 Por Ángela Jordana

El día que me di cuenta de que «Yo tengo un cuerpo pero no soy el cuerpo, que tengo pensamientos pero no soy lo que pienso…, » se abrió un filón en mi existencia. Y claro!, quise indagar de qué estamos hechos como humanos.

💚 Descubrí la INTERDEPENDENCIA entre todas las cosas, entre todo lo que sucede aqui y ahora. Y paso a paso, pude abandonar esa creencia que tanto me había condicionado, que tan a gala tenía y con la que me había identificado: «Yo soy independiente». Una creencia que me hacía sentir tremendamente sola y separada de todo y de todos aunque estuviera rodeada de gente…

🎯Y empecé a cuestionarlo todo, y la primera a mí: ¿QUIÉN decía que era independiente? Tiré del hilo y me di de bruces con todo un mundo de «personajes». Una compañía de teatro, vamos!

Es la mente humana la que clasifica, etiqueta, interpreta y nos acaba liando creyendo que somos todo eso: el dolor de «mi» cuerpo, «mis» ideas, «mis» pensamientos, «mis» emociones y lo que me hacen sufrir… y así con todo…

🌀Llegó el día en que pude trascender lo psicológico. En la estancia que hice en la Krishnamurti Foundation of America se abrió un mundo nuevo que trajo luz para enfocar las propuestas de formación y entrenamiento. Descubrí una corriente científica que fomenta la investigación basada en la indagación. Que potencia la autoconciencia, el pensamiento critico, ser responsable.

🎯Esta metodología se da en muchos ámbitos educativos. El reto era llevarla al ámbito empresarial. No es fácil. Ahí circulan a sus anchas todos nuestros personajes. Pero…¡se puede! Y combinada con la #saludybienestar despliega toda su fuerza.

🌷El camino es apasionante y te garantizo, porque lo vivo en primera persona cada día, que podrás despegarte de lo que te engancha en el plano mental y volver a tu origen, la alegría, la paz, la quietud, el silencio…también en y con el TRABAJO.

🌀NO te canses de hacerte preguntas. Antonovsky, el fundador de la #Salutogénesis decía que la principal causa del #estrés era no hacerse preguntas.

🎁Llega el fin de semana! Cuida tu #multidimensionalidad , descubre la «pasta» original de la que procedes. Regálate un paseo por la naturaleza, una acampada con amigos, canta, baila… y descubre como todo, pero TODO… es energía en vibración.

🧡Y tú, el/la que de verdad eres, no estás separada/o de nada de todo eso. Eres equilibrio, eres calidez, eres ternura, eres la Vida, eres Salud. Todo está en tu código genético vibrando, siempre, en armonía con todo. Conecta con esa, que es tu esencia y ¡VIBRA!

¡Feliz viernes y feliz «finde»!
Angela Jordana Gómez

Publicado en: Autoconocimiento, Salud mental

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