A lo largo de mis años me he encontrado diversas personas insatisfechas con su momento de vida. Algunas conscientes y otras que simplemente no eran capaces de darse cuenta. Yo he estado en ambos lugares y, hoy, me atrevo a decir que por fin he conseguido reorientar mi propia vida hacia donde quiero. Ahora os […]
¿Cómo hacer posible y medible la conciliación entre bienestar global y trabajo?
En la actualidad hay muchos estudios que demuestran que un SOC fuerte (cuestionario de orientación en la vida de Aaron Antonovsky) se relaciona con la reducción del estrés en el puesto de trabajo. Hoy, gracias a la teoría, modelo e instrumentos de la salutogénesis, seguida ya por numerosos autores (como B. Lindström, M. Eriksson o […]