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Brockwood park school

12 febrero, 2020 Por Javi Vidal

Workshop ”LIFE & ESTRES”

Febrero, 2018


About

OBJETIVO

El equipo directivo de la Escuela fundada por J. Krishnamurti facilita espacios de reflexión y auto-indagación para sus alumnos residentes que potencien el autoconocimiento y el bienestar mental en la adolescencia.

El Taller que facilitamos se propone acompañar al alumno a indagar en si mismo, descubrir condicionamientos, y aflorar nuevos valores con herramientas y diálogos que pueda expandir su comprensión.

PROGRAMA

Dividimos el contenido del taller en dos partes como las que siguen:

  • Parte 1: Iniciamos el taller situando el contexto y conocimiento global de la temática.
  • Parte 2: Con una dinámica se facilita que afloren comportamientos, motivaciones, expectativas y condicionamientos.

¿QUÉ HEMOS APRENDIDO?

  • Abrirnos a comprender las emociones que acompañan a lo que nos sucede.
  • A encontrar nuevas perspectivas para resolver situaciones conflictivas.
  • A discernir los condicionamientos que influyen en nuestro estrés.
  • Competencias trabajadas:
    • Autoconocimiento. Identificar Emociones y Sentimientos.
    • Gestión del estrés y Confianza.
    • Condicionamientos.
    • Creatividad.

Más info sobre los Talleres

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