Taller ”ESTRÉS Y CONFIANZA”
OBJETIVO
El equipo directivo de la Escuela se propone dar herramientas a los alumnos de 4º de ESO que mejoren su bienestar mental y comprensión del origen del estrés.
El Taller se propone acompañar al alumno a indagar en si mismo, descubrir condicionamientos en las situaciones de conflicto, y a que coja confianza en sus capacidades.
PROGRAMA
Dividimos el taller en las siguientes tres partes:
- Parte 1: Iniciamos el taller situando el contexto y conocimiento global de la temática.
- Parte 2: Con un ejercicio “gamificado” se facilita que afloren expectativas y roles en su implicación personal y en equipo.
- Parte 3: Cerramos con una dinámica de valores
Nos apoyamos en las comunicaciones y participaciones de todos los alumnos para compartir retos, clarificar conceptos y valorar la expresión de todos los talentos. La dinámica promueve un rico debate que ayuda a la clarificación de roles, comportamiento y a la entrada de nuevas perspectivas en las diversas relaciones.
¿QUÉ HEMOS APRENDIDO?
- Abrirnos a comprender las emociones que acompañan a lo que nos sucede.
- A encontrar nuevas perspectivas para resolver situaciones conflictivas.
- Nuevas herramientas para nuestro desarrollo.
- Competencias trabajadas:
- Autoconocimiento.
- Gestión del estrés.
- Trabajo en equipo.