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INS Esteve Terradas i Illa

12 febrero, 2020 Por Javi Vidal

Taller ”EMPATIA Y COHERENCIA”

Marzo, 2017


OBJETIVO

El equipo directivo de la Escuela se propone dar herramientas a los alumnos de 2º de Bachillerato que mejoren su bienestar mental de cara a los próximos retos de exámenes y selectividad.

El Taller se propone acompañar al alumno a indagar en si mismo, descubrir condicionamientos, y aflorar nuevos valores con herramientas que pueda practicar en su día a día.

About

PROGRAMA

Dividimos el contenido del taller en cuatro partes como las que siguen:

  • Parte 1: Iniciamos el taller situando el contexto y conocimiento global de la temática.
  • Parte 2: Con una herramienta poderosa se facilita que afloren motivaciones, expectativas y condicionamientos que impiden mi optima concentración y rendimiento.
  • Parte 3: Se promueve un rico debate que ayuda a la clarificación de conceptos y a la entrada de nuevas perspectivas en mi día a día que generan confianza en mi mismo.
  • Parte 4: Cerramos con una dinámica-meditación con la que se constata la sencillez de una práctica que pueden llevar a su día a día.

¿QUÉ HEMOS APRENDIDO?

  • Abrirnos a comprender las emociones que acompañan a lo que nos sucede.
  • A encontrar nuevas perspectivas para resolver situaciones conflictivas.
  • Nuevas herramientas para nuestro bienestar mental.
  • Competencias trabajadas:
    • Autoconocimiento. Identificar Valores. Emociones y Sentimientos.
    • Gestión del estrés.
    • Confianza.

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