Calidad de vida y salud mental
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Ideas, evidencia y aprendizajes sobre bienestar mental adolescente en los centros educativos.
Calidad de vida y salud mental
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Cómo crear un plan de salud y bienestar mental en tu escuela. ¿Y si la transformación estuviera dentro?
Cada vez más centros educativos se hacen la misma pregunta: ¿Cómo acompañamos de verdad la salud mental de nuestros alumnos y docentes?…
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Cuánto cuesta NO invertir en bienestar mental en colegios
En plena época de cierre de curso y planificación del siguiente, nos preguntamos cuánto cuesta no invertir en bienestar mental en colegios.…
Habilidades para la vida
Enseñar habilidades para la vida en la adolescencia e infancia: beneficios para la salud mental y el aprendizaje
Enseñar habilidades para la vida en la adolescencia e infancia genera beneficios profundos para el bienestar mental, no solo a corto plazo,…
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Tipos de habilidades para la vida: clasificación y ejemplos en adolescentes, escuela y familia
Hoy nos adentramos en los tipos de habilidades para la vida, su clasificación y cómo se manifiestan en contextos cotidianos como la…
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¿Qué son las habilidades para la vida y por qué importan en la salud mental adolescente?
Las habilidades para la vida son esenciales para que niños y adolescentes (y cualquier persona, en verdad) podamos enfrentar los retos emocionales,…
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Diferencias entre estrés y ansiedad en adolescentes: cómo identificar y acompañar desde la familia y la escuela
Aunque a menudo se usan como sinónimos no son lo mismo: existen diferencias entre estrés y ansiedad. Especialmente en la adolescencia, una…
Salud mental